"Estreñimiento" significa hacer menos caca (excremento) de lo habitual o cacas secas o duras. En los bebés, la afección suele mejorar con cambios en la dieta.

Aquí tiene algunos consejos para ayudar con el estreñimiento de su bebé.

Si su bebé ya come alimentos sólidos, ofrézcale alimentos ricos en fibra, tales como:

• Puré de ciruelas pasas, guisantes, peras, calabaza o brócoli
• Aguacate machacado
• Cereales para bebés integrales, de centeno o multigrano

Si el profesional del cuidado de la salud lo recomienda, dele a su bebé jugo de manzana, ciruela pasa o pera:

• Para bebés menores de 4 meses, consulte con el profesional del cuidado de la salud sobre la cantidad adecuada.
• Para bebés de 4 a 8 meses, dele de 2 a 3 onzas al día. Los bebés mayores de 8 meses pueden tomar hasta 6 onzas al día.
• Si es posible, dele el jugo en un vaso pequeño. Incluso los bebés pequeños pueden beber de un vaso. También puede darle el jugo en biberón o mezclarlo con la leche de fórmula o la leche materna que toma habitualmente.
• Use jugos de fruta 100% naturales. No use jugos de fruta con azúcar agregado.
• No le dé jugo por más de una semana. El exceso de jugo de fruta puede provocar que el bebé no reciba los nutrientes necesarios, o causar diarrea u otros problemas.

Si su bebé hace mucha fuerza para hacer caca, puede ayudar lo siguiente:

• Masajearle el abdomen.
• Darle un baño para ayudarlo a relajarse.
• Moverle las piernas haciendo el movimiento de "pedalear en bicicleta" o doblarle las rodillas hacia el pecho varias veces.

Siga las instrucciones del profesional del cuidado de la salud acerca de lo siguiente:

• La frecuencia con la que debe amamantar o la cantidad de fórmula que necesita su bebé.
• Administrar medicamentos. Por lo general, no se necesitan medicamentos, pero en ocasiones los profesionales del cuidado de la salud pueden recomendar un supositorio (un medicamento que se introduce por el ano para ablandar las cacas). Utilice un supositorio únicamente si el profesional del cuidado de la salud se lo ha recomendado específicamente.

Recordatorios importantes:

• No le dé a su bebé agua adicional ni la mezcle con jugo, a menos que el profesional del cuidado de la salud se lo haya recomendado específicamente. Darles demasiada agua o jugo a los bebés puede dificultar que obtengan los nutrientes que necesitan y causar problemas de salud.
• No le dé a su bebé laxantes (medicamentos que se toman por vía oral para ayudar a expulsar las cacas).
• No le ponga a su bebé enemas (líquido que se introduce por el recto para ayudar a expulsar las cacas).
• No introduzca nada en el recto de su bebé para intentar extraer las cacas.
• No le dé a su bebé aceite mineral. Si el bebé lo inhala, puede provocarle problemas pulmonares graves.

Su bebé:

• No hace caca en un plazo de dos días tras seguir las instrucciones del profesional del cuidado de la salud.
• Presenta sangre en las cacas o en el pañal.
• No quiere comer o empieza a vomitar.
• No parece estar ganando peso.
• Mejora, pero luego vuelve a sufrir estreñimiento.
• Parece sentir dolor al hacer caca o tarda mucho tiempo en hacerlo.

Su bebé:

• Tiene el abdomen duro e hinchado.
• Llora mucho más de lo normal o parece tener mucho dolor

¿Cuál es la causa del estreñimiento en los bebés? El estreñimiento en los bebés puede aparecer después de que empiezan a comer alimentos sólidos. También puede surgir mientras el bebé se recupera de una enfermedad o tras tomar ciertos medicamentos.

¿Necesitan los bebés hacer caca todos los días? No, es normal que algunos bebés no hagan caca a diario. A veces, los bebés alimentados con leche materna pueden pasar una semana o más sin hacer caca. Aunque el bebé haga esfuerzo o no haga caca todos los días, si las cacas son blandas, probablemente no esté estreñido.