El fenómeno de Raynaud hace que una persona sienta momentáneamente los dedos fríos, adormecidos, con hormigueo o dolor. En un episodio de Raynaud, los vasos sanguíneos se contraen y la zona afectada recibe menos sangre. Con frecuencia, la piel:

1. se vuelve muy pálida o blanca
2. se vuelve azulada o violácea
3. se ve rosada o roja a medida que la persona entra en calor

La exposición al frío o el estrés emocional pueden desencadenar un episodio.

• Si el profesional del cuidado de la salud le recetó un medicamento, déselo tal como se lo haya indicado.
• Prepárese para el clima:
  • Cuando haga frío al aire libre, su hijo debe llevar capas de ropa holgada y abrigada; medias gruesas; gorro; guantes o mitones (nota: los mitones ayudan a mantener los dedos más calientes).
  • Cuando el clima esté templado, su hijo debe tener a mano un suéter o una chaqueta para usarlos en lugares con aire acondicionado.
• Anime a su hijo a hacer ejercicio físico, que lo puede ayudar a mejorar la circulación.
• Para calentar los dedos de las manos o los pies durante un episodio de Raynaud, su hijo puede hacer lo siguiente:
  • Irse a un lugar más cálido.
  • Mover los brazos en círculos.
  • Mover los dedos de las manos o de los pies.
  • Colocar las manos o los pies en agua templada (no caliente).
  • Colocar las manos contra una parte del cuerpo que esté caliente (como las axilas).
  • Frotarse las manos o masajearse los pies.
• Evite los "desencadenantes" que pueden empeorar el fenómeno de Raynaud, como los siguientes:
  • fumar y respirar humo de otros fumadores
  • la cafeína
  • el estrés (puede resultar útil que aprenda ejercicios de relajación)
  • el calzado, las pulseras o los anillos ajustados porque pueden hacer que sea más difícil que la sangre atraviese los vasos sanguíneos de la zona
  • algunos medicamentos que contraen los vasos sanguíneos

Su hijo:

• tiene síntomas que empeoran
• tiene un episodio de Raynaud que no mejora dentro de los 20 minutos de calentarse y relajarse
• tiene una ampolla en un dedo
• tiene un sarpullido, fiebre o dolor articular

• Su hijo tiene un dolor intenso.

Las personas con el fenómeno de Raynaud, ¿siempre tienen el mismo patrón de cambio de color de la piel? No. La piel suele cambiar de blanca a azul/violeta y a rojo. Pero algunos niños, no presentan esos colores o los cambios de color se dan en otro orden.

¿Qué otras partes del cuerpo pueden verse afectadas por el fenómeno de Raynaud? El fenómeno de Raynaud suele afectar a los dedos de las manos y los pies, pero en algunos casos puede afectar a la nariz, las orejas, los labios, los pezones o las rodillas. 

¿Cuánto suele durar un episodio de Raynaud? Los episodios suelen durar mientras el desencadenante está presente. Después, pueden tardar aproximadamente 15 minutos en desaparecer.