La epicondilitis lateral, o codo de tenista, es una lesión por uso excesivo que ocurre cuando el codo se somete a un esfuerzo repetido. Su hijo debe descansar el codo para que se cure.

La epicondilitis lateral es una lesión de uno o más de los tendones del codo. Los tendones son bandas de tejido semejantes a cuerdas que conectan los músculos con los huesos. Los niños que realizan actividades que incluyen movimientos repetidos del brazo pueden sufrir inflamación o pequeños desgarros de los tendones que conectan el codo con el antebrazo y la muñeca. Pueden tener dolor en el codo y el antebrazo, y debilidad en la muñeca.

La epicondilitis lateral también se conoce como "codo de tenista" porque muchos jugadores de tenis tienen esta afección. Los niños que practican otros deportes, usan teclados de computadora mucho tiempo o hacen otras actividades repetitivas con las muñecas y los codos son más propensos a tener codo de tenista.

Por lo general, los profesionales del cuidado de la salud diagnostican el codo de tenista mediante un examen físico. También pueden hacer radiografías o tomar otras imágenes del codo.

Con reposo y fisioterapia la mayoría de los niños mejora en unos meses. Algunos niños también usan una muñequera o una férula en el antebrazo. En algunos casos aislados, el profesional del cuidado de la salud puede recomendar cirugía.

• Su hijo debe tomarse un descanso de la actividad que provocó la lesión. El profesional del cuidado de la salud le indicará cuándo puede retomar la actividad gradualmente.
• Su hijo debe evitar hacer fuerza con la mano, como saludar dando la mano, abrir frascos o girar picaportes, y cargar bolsas pesadas.
• Si su hijo debe usar una férula o muñequera, debe hacerlo según las indicaciones del profesional del cuidado de la salud.
• Haga que su hijo realice los ejercicios o estiramientos que le recomiende el profesional del cuidado de la salud.
• Si su hijo no se siente bien, puede darle acetaminophen o ibuprofen.

• El dolor no mejora con el reposo y los analgésicos.
• Su hijo tiene nuevos síntomas.

• Si la lesión de su hijo fue provocada por el uso de la computadora, considere cambiar el teclado por uno ergonómico y usar una bola de seguimiento (trackball) en vez de un mouse.
• Si la lesión fue por jugar tenis, haga que un tenista con experiencia mire la raqueta y observe la técnica de su hijo antes de que retome el deporte. Una buena técnica y una raqueta del tamaño adecuado pueden reducir las posibilidades de volver a lesionarse.