Los bebés con cólicos son bebés sanos, pero lloran por lo menos 3 horas al día más de 3 días a la semana. Los cólicos en los bebés provocan angustia a los padres, pero desaparecerán con el tiempo. La mayoría de los bebés los superan a los 3 o 4 meses de edad. Cuando se sienta agobiado, permítase descansar y pida ayuda a sus amigos y familiares.
Consejos sobre alimentación:
- Evite sobrealimentar al bebé o alimentarlo demasiado rápido.
- Haga que el bebé eructe con frecuencia.
- Si amamanta a su bebé:
- Intente diferentes posiciones.
- Considere hablar con un especialista en lactancia.
- Si le da el biberón:
- Pruebe diferentes tetinas y biberones Un biberón de los que vienen con una bolsa (en vez de una botella) puede ayudar a reducir la cantidad de aire que traga el bebé.
- Sostenga al bebé de una manera que se pueda alimentar en una posición más erguida (necesitará un biberón curvo para hacerlo).
Consejos para calmar al bebé:
- Envuelva a su bebé. Pero:
- Asegúrese de que el bebé tenga espacio para respirar y mover la cadera y las piernas.
- Siempre ponga al bebé boca arriba para dormir, aun cuando esté envuelto en una manta. Controle que el bebé no se dé la vuelta mientras está envuelto.
- Deje de envolverlo cuando él ya sea capaz de rodar sobre sí mismo (darse la vuelta mientras está acostado).
- Abrace o meza suavemente a su bebé.
- Pruebe colocar al bebé en una hamaca para bebés.
- Lleve a su bebé a pasear en una silla de paseo
- Coloque al bebé en la silla de automóvil, sujételo con los cinturones de seguridad y dele un paseo en automóvil.
- Ofrézcale un chupete.
- Pruebe alzar a su hijo en posición vertical para ayudar a que los gases se muevan dentro del organismo. O coloque al bebé boca abajo sobre su regazo y frote la espalda del bebé.
- Pruebe cantarle al bebé o escuchar música juntos.
- Pruebe usar una máquina o una aplicación de ruido blanco, o coloque a su bebé cerca de un ventilador o una secadora de ropa cuando estén en funcionamiento. (Nunca coloque al bebé sobre la máquina de lavar o secar la ropa).
- Dele un baño tibio al bebé.
Pruebe algunas de estas ideas. Si estas ideas no parecen ayudar al bebé, pruebe otra opción. Es posible que una técnica funcione un día, pero no lo haga al siguiente.
Recordatorios de seguridad:
- Nunca sacuda a su bebé, sin importar cuán frustrado se sienta.
- Si se siente frustrado, puede hacer lo siguiente:
- Pedirle a un amigo o un pariente que cuide al bebé por un rato. Use ese tiempo para cuidar de sí mismo: coma una comida saludable, haga algo de ejercicio o tome una siesta.
- Dejar al bebé en la cuna, cerrar la puerta e irse a la habitación contigua. Controle al bebé cada 10 minutos.
- Llamar al 800-4-A-CHILD (800-422-4453) para hablar gratuitamente con un terapeuta.
Está cansado o frustrado y siente que podría lastimarse a usted mismo o hacerle daño al bebé.
¿Por qué los bebés tienen cólicos? Se desconoce la causa exacta de los cólicos. Es posible que los bebés traguen aire al alimentarse y esto les provoque dolores por los gases. O es posible que los bebés con cólicos se sientan sobre estimulados o estresados mientras se acostumbran a su nuevo entorno.
¿Pueden los cólicos estar relacionados con la dieta? Si las técnicas de relajación, los biberones nuevos y las nuevas posiciones de alimentación no ayudan, los profesionales de la salud pueden recomendar cambios en la dieta. Esto puede resultar útil si la causa de los síntomas del bebé es una alergia o una intolerancia al alimento. Si está amamantando, pruebe dejar de consumir ciertos alimentos (como alimentos picantes, productos lácteos o cafeína) para ver si esto ayuda. Si su bebé toma fórmula, quizás el profesional del cuidado de la salud le recomiende cambiarla por otra. Estos cambios en la dieta no siempre surten efecto, pero vale la pena probar.
¿Existe un análisis para los cólicos? No. Los profesionales del cuidado de la salud diagnostican los cólicos haciendo un examen físico del bebé y haciendo preguntas acerca de su salud y sus patrones de llanto.
¿Qué más puedo hacer?
- Unirse a un grupo de apoyo para padres primerizos puede ayudarlo a aprender formas de enfrentar estos desafíos. Pregúntele al profesional del cuidado de la salud acerca de los grupos existentes en su localidad.
- El programa en línea "All Babies Cry" (allbabiescry.com) ayuda a las personas a aprender cómo calmar a un bebé y sobrellevar el llanto.
